Synopsis of Actividades físico-deportivas para la tercera edad

Este libro, titulado 'Actividades físico-deportivas para la tercera edad', es una guía práctica dirigida a personas mayores interesadas en mejorar su calidad de vida a través del ejercicio físico. Publicado por Imserso, este manual ofrece consejos y actividades adaptadas a las características y necesidades específicas de la tercera edad. Con 86 páginas, el libro aborda diversas actividades deportivas y físicas, promoviendo un envejecimiento activo y saludable.