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by Stewart McFarlane · EDB ILUSTRADOS · tapa dura · 120 pages
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Descubre el arte ancestral del T'ai Chi con esta guía completa de Stewart McFarlane. Aprende la secuencia completa de la forma de Cheng Man-ch'ing a través de instrucciones paso a paso y diagramas de posiciones correctas. Este manual te ayudará a aumentar tu bienestar físico y mental, guiándote a través de las técnicas y posturas esenciales del T'ai Chi ch'uan. Ideal tanto para principiantes como para practicantes avanzados, esta edición de EDB Ilustrados te sumerge en la práctica del T'ai Chi con claridad y precisión.
