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Mindfulness y mucho más
4.6
Religión y EspiritualidadISBN | 9788495094544
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Product details
Pages: 118 pages
Author: Isidro Gordi Marimón
Publisher: Amara
ISBN: 9788495094544
Format: tapa blanda
Language: es-ES
Release date: 15/3/2016
ISBN: 9788495094544
Synopsis of Mindfulness y mucho más
Este libro de Isidro Gordi Marimón te ofrece una guía práctica y accesible al mundo del mindfulness, ideal para aquellos que se inician en la meditación. Con más de treinta años de experiencia, el autor comparte su conocimiento y te acompaña en cada etapa del camino, ofreciendo consejos para encontrar calma y serenidad en tu vida. Descubre los distintos tipos de meditación y cómo aplicarlos para mejorar tu bienestar interior. Una visión profunda y fiable, cimentada en fuentes ancestrales y transmitida de maestro a discípulo, adaptada a la vida moderna.
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