Synopsis of Sabiduría emocional

En 'Sabiduría emocional', el Dalai Lama y el psicólogo Paul Ekman exploran la relación entre ciencia y espiritualidad para comprender la vida emocional. A través de conversaciones y comentarios de expertos, examinan los orígenes del odio y la compasión, los beneficios de la meditación budista y cómo el budismo puede mejorar nuestras vidas. Este libro ofrece una fusión de la filosofía oriental y el pensamiento occidental, invitando a la reflexión sobre la naturaleza de nuestras emociones y su impacto en nuestra existencia.