Buy 3, pay for 2 — use code TRIPLEUS at checkout.
by Ángel Martín · Booket · tapa blanda · ISBN 9788408302926
* All our products are carefully inspected to support sustainable culture.
Every product is inspected, cleaned and verified before shipping. If it's not what you expected, we'll refund your money.
En 'Detrás del ruido', Ángel Martín comparte un relato íntimo y a la vez lleno de humor sobre su proceso de recuperación tras un brote psicótico. El autor, conocido por su capacidad para conectar con el público, ofrece una perspectiva honesta y práctica sobre cómo mantener la cordura y afrontar los desafíos de la salud mental. Este libro es una guía para aquellos que buscan graduar sus emociones, apagar sus miedos y bajar el volumen de las voces internas, invitando a colocarse detrás del ruido para encontrar la calma y el equilibrio. Con el estilo directo y cercano que caracteriza a Martín, el libro se presenta como un manual de supervivencia emocional, ofreciendo consejos y reflexiones que pueden servir a cualquier persona que esté lidiando con sus propias batallas internas. Es una invitación a la autoexploración y al autoconocimiento, con el objetivo de aprender a gestionar las emociones y a vivir una vida más plena y consciente.
Ángel Martín Gómez is a Spanish actor, TV presenter, comedian and screenwriter.
