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ISBN: 9788466420624
Descubre las claves para mejorar tu bienestar emocional con pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos. Elsa Punset, siguiendo el camino marcado por 'Una mochila para el Universo', nos ofrece su conocimiento sobre inteligencia social y emocional, incorporando el feedback de sus lectores a través de conferencias, redes sociales y su canal de YouTube. Este libro te proporcionará 250 rutinas exprés para mejorar tu día a día y alcanzar una vida más plena y feliz.
Escritora, filósofa y divulgadora española, especializada en inteligencia emocional aplicada. Es autora de Una mochila para el universo y dirigió durante años el programa Redes junto a su padre, Eduardo Punset.
