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La brújula de la alimentación
4.5
Salud y BienestarISBN | 9788417338534
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Product details
Pages: 336 pages
Author: Bas Kast
Publisher: GRIJALBO
ISBN: 9788417338534
Format: tapa blanda
Language: es-ES
Release date: 15/11/2018
ISBN: 9788417338534
Synopsis of La brújula de la alimentación
En "La brújula de la alimentación", el periodista científico Bas Kast pone orden en el caos de las dietas, respondiendo a la pregunta clave: ¿qué es en verdad saludable? Este libro, basado en investigaciones globales sobre nutrición y gerontología, revela los mitos sobre los alimentos y describe las bases de una alimentación que protege de los males de la vejez y alarga la vida. Descubre los 12 principios para una nutrición saludable y desmonta los mitos de la alimentación con esta guía esencial.
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