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ISBN: 9788433032867
Descubre cómo las personas más productivas del mundo planifican su tiempo y alcanzan sus metas. Este libro te revelará las técnicas más avanzadas de gestión del tiempo, combinando los últimos estudios de la neurociencia con estrategias prácticas para optimizar tu rendimiento. Aprenderás a gestionar tus emociones, potenciar tu bienestar y multiplicar tu productividad sin descuidar tu salud física y mental. Miquel Nadal, psicólogo y experto en neuroproductividad, te guiará para que formes parte del 1% de las personas más productivas y felices.
