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by Montse Osuna · Planeta · tapa blanda · 272 pages
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Descubre una guía práctica y original que te adentrará en el fascinante mundo de los colores y sus aplicaciones para el bienestar psíquico, emocional y espiritual. Este libro, de fácil lectura, está estructurado en cuatro secciones que te guiarán paso a paso. Aprenderás a respirar correctamente y a adoptar la postura ideal para la meditación. Explorarás el significado y las cualidades más destacadas de cada uno de los siete colores, cada uno con su propia enseñanza, ilustrada con recursos como la rueda de la vida budista para el verde y un cuento hindú para el amarillo. Además, encontrarás meditaciones diseñadas para visualizar e integrar las cualidades de los colores en tu vida, así como fichas informativas con datos clave sobre cada color, incluyendo su gema, ley universal, chakra, día de la semana y aroma.
