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by Míriam Tirado · GRIJALBO · tapa blanda · 272 pages
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En 'Sentir', Míriam Tirado nos invita a un viaje introspectivo para comprender y acoger nuestras emociones, así como a desarrollar la capacidad de acompañar las emociones de los demás. Este libro ofrece herramientas prácticas y consejos para conectar con nuestros sentimientos más profundos, liberando bloqueos emocionales y fomentando una vida más consciente y plena. Aprender a sentir sin miedo nos permite vivir de manera más auténtica y feliz, transformando nuestra relación con nosotros mismos y con quienes nos rodean. Este libro es una guía práctica y accesible para cualquier persona interesada en mejorar su bienestar emocional y sus relaciones interpersonales. Con un enfoque claro y directo, Míriam Tirado nos ofrece una perspectiva valiosa sobre la importancia de la inteligencia emocional en nuestra vida diaria.
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