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Yoga: Método de rejuvenecimiento para occidentales
4.1
Salud y BienestarISBN | 9788425506284
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Product details
Pages: 307 pages
Author: Max Josef Kirschner
Publisher: Hispano Europea
ISBN: 9788425506284
Format: tapa blanda
Language: es-ES
Release date: 1/1/1982
ISBN: 9788425506284
Synopsis of Yoga: Método de rejuvenecimiento para occidentales
Este libro, escrito por Max Josef Kirschner, ofrece un enfoque práctico y accesible sobre el yoga, diseñado específicamente para las necesidades y el estilo de vida de las personas en Occidente. A través de sus páginas, el autor explora técnicas de rejuvenecimiento y bienestar físico y mental, convirtiéndose en una obra de referencia para quienes buscan integrar esta disciplina milenaria en su rutina diaria. Con un enfoque claro y directo, la obra detalla métodos para mejorar la vitalidad y la salud general, adaptando las enseñanzas tradicionales del yoga a un contexto moderno. Es una lectura esencial para aquellos interesados en el crecimiento personal, la salud física y la búsqueda de un equilibrio integral.
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