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by Lorenzo Pousa Estévez · Nova Galicia Edicións · tapa dura · ISBN 9788496950597
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Este libro explora la importancia de una alimentación saludable para los jóvenes. Examina los nutrientes presentes en diferentes tipos de alimentos y cómo estos contribuyen a una dieta equilibrada. Además, ofrece un plan de alimentación diseñado específicamente para jóvenes, promoviendo hábitos alimenticios saludables desde una edad temprana. Con ilustraciones y un lenguaje accesible, este libro es una guía esencial para entender cómo la alimentación influye en nuestra salud y bienestar.
