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ISBN: 9788499981307
Descubre las técnicas de meditación, armonía y relajación que te permitirán gobernar tus pensamientos y estimular lo mejor de tu psiquis. Ramiro Calle, experto en yoga y psicologías orientales, te enseña cómo trabajar en el camino de la salud y el perfeccionamiento de la mente para contribuir a tu bienestar personal. Aprende a reeducar tu atención y desterrar aquello que te produce sufrimiento, logrando así transformar tu mente.
