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by Norberto Levy · DEBOLSILLO · tapa blanda · 144 pages
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En 'La sabiduría de las emociones', Norberto Levy nos invita a reconsiderar las emociones que comúnmente percibimos como negativas. El autor argumenta que el miedo, la ira y la culpa son en realidad señales valiosas que apuntan a problemas subyacentes en nuestra vida. Aprender a interpretar estas emociones nos permite identificar y abordar los problemas de raíz, transformando nuestra percepción y mejorando nuestro bienestar emocional. Este libro es una guía para entender y utilizar nuestras emociones como herramientas para el crecimiento personal y la autocuración. Norberto Levy, médico psicoterapeuta, comparte su experiencia de más de treinta años investigando los mecanismos de la autocuración psicológica. A través de este libro, ofrece una perspectiva innovadora sobre cómo nuestras emociones pueden ser nuestras aliadas en el camino hacia una vida más plena y consciente.
