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by Peter D'Adamo, Catherine Whitney · B (Ediciones B) · tapa blanda · 352 pages
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Descubre cómo tu grupo sanguíneo influye en tus necesidades nutricionales y en tu salud general. Este libro, escrito por Peter J. D'Adamo y Catherine Whitney, te guiará para identificar las necesidades biológicas de tu cuerpo, seguir la dieta más adecuada y realizar los ejercicios que mejor se adapten a tu estructura física. Aprende a optimizar tu alimentación y estilo de vida según tu grupo sanguíneo para mantenerte saludable, vivir más y lograr el peso ideal.
The blood type diets are fad diets advocated by several authors, the most prominent of whom is Peter J. D'Adamo. These diets are based on the notion that blood type, according to the ABO blood group system, is the most important factor in determining a healthy diet, and each author recommends a distinct diet for each blood type.
