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Macrobiótica
4.6
Salud y BienestarISBN | 9788496111882
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Product details
Pages: 188 pages
Author: Jon Sandifer
Publisher: Arkano Books
ISBN: 9788496111882
Format: tapa blanda
Language: es-ES
Release date: 19/10/2010
ISBN: 9788496111882
Synopsis of Macrobiótica
Descubre la macrobiótica, un sistema oriental para mejorar tu alimentación, salud y vitalidad. Jon Sandifer te guía a través de los principios de la macrobiótica, mostrando cómo evaluar tu salud y adaptar tu dieta. Aprende sobre ingredientes naturales, su preparación y disfruta de recetas fáciles de Bob Lloyd. Restaura el equilibrio en tu cuerpo, mejora tu bienestar físico, mental y espiritual, e incorpora el yin y el yang en tu vida diaria. Este libro te lleva desde los orígenes de la macrobiótica hasta cómo eliminar toxinas, ofreciendo una lista de ingredientes, recetas y sugerencias para mejorar tu calidad de vida.
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