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by Nicola Temple, Catherine Whitlock · Gaia Ediciones · tapa blanda · 192 pages
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Descubre el fascinante mundo de los microorganismos que habitan en tu cuerpo con 'Te presento a tus bacterias'. Esta guía completa y accesible te lleva a explorar el ecosistema de bacterias que conforman tu microbiota personal. Aprenderás sobre los diferentes tipos de bacterias que residen en tu piel, ojos, boca, pulmones, intestino y otros órganos, así como las funciones que desempeñan en tu organismo. Además, encontrarás consejos prácticos para promover las bacterias beneficiosas y evitar las dañinas, las últimas tendencias en higiene y la relación entre bacterias y enfermedades. Descubre cómo factores como la alimentación afectan tu intestino y las investigaciones más recientes, incluyendo el trasplante de heces. Aprende la diferencia entre prebióticos y probióticos y sus beneficios para la salud. ¡Sumérgete en el mundo microscópico que te rodea y descubre cómo mantener un equilibrio bacteriano para una vida saludable!
