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by Cheri Huber · Keep It Simple Books · tapa blanda · ISBN 9780963625519
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ISBN: 9780963625519
En 'The Fear Book: Facing Fear Once and for All', Cheri Huber nos invita a examinar nuestra experiencia del miedo, reconociéndola como una reacción condicionada a las circunstancias. Este libro nos guía para liberarnos de las creencias sobre respuestas 'apropiadas' al miedo, desmitificando la idea de que el miedo es algo más que una etiqueta aprendida. Con la ayuda de ilustraciones de June Shiver, Huber nos ofrece una perspectiva innovadora para enfrentar y superar nuestros temores.
Cheri Huber is an American meditation teacher in the Sōtō School of Zen Buddhism tradition.
