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by Xevi Verdaguer · GRIJALBO · tapa blanda · 504 pages
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En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos, transformando nuestra salud radicalmente. El secreto reside en la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación. Aprende a escuchar tu cuerpo y conviértete en el protagonista de tu bienestar. Descubre cómo solucionar dolencias de forma natural y sencilla, identificando y corrigiendo los desequilibrios de tu organismo. El cambio está en tus manos.
