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4 groupes sanguins, 4 régimes
by Peter J. D'Adamo, Catherine Whitney · Michel Lafon · tapa blanda · 533 pages
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4.5
Pages: 533 pagesAuthor: Peter J. D'Adamo, Catherine WhitneyPublisher: Michel LafonFormat: tapa blandaLanguage: fr-FRRelease date: 26/1/2017ISBN: ISBN 9782749931784
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Synopsis of 4 groupes sanguins, 4 régimes
En este libro, el Dr. Peter J. D'Adamo presenta una revolucionaria propuesta nutricional basada en la idea de que cada grupo sanguíneo requiere un régimen alimenticio específico para optimizar la salud y el bienestar. A través de años de investigación, el autor explica cómo los beneficios de los alimentos varían según el grupo sanguíneo de cada individuo, ofreciendo una guía personalizada que incluye menús, recomendaciones de actividad física y estrategias para gestionar el estrés y prevenir enfermedades. Esta edición actualizada y aumentada es una herramienta esencial para quienes buscan mejorar su calidad de vida, alcanzar su peso ideal y ralentizar el proceso de envejecimiento. Con la colaboración de Catherine Whitney, el Dr. D'Adamo detalla cómo aprovechar al máximo el patrimonio genético personal mediante una dieta adaptada, convirtiendo este manual en una referencia indispensable para la salud y la nutrición consciente.
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