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Atletismo femenino, alto rendimiento. Cuadernos de atletismo Nº43
4.4
Deportes y RecreaciónISBN | 9788480132213
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Product details
Pages: 142 pages
Author: Varios Autores
Publisher: Editorial Gymnos
ISBN: 9788480132213
Format: tapa blanda
Language: es
Release date: 1/4/2000
ISBN: 9788480132213
Synopsis of Atletismo femenino, alto rendimiento. Cuadernos de atletismo Nº43
El libro 'Atletismo femenino, alto rendimiento. Cuadernos de atletismo Nº43' explora las peculiaridades de la adaptación de las mujeres en el entrenamiento deportivo, diagnosticando puntos débiles. Aborda el estado funcional y la condición física de atletas de élite, características biomédicas del cuerpo femenino, y la relación entre atletismo y maternidad, incluyendo entrenamiento, embarazo y nacimiento. Se analizan los efectos del entrenamiento de fondo en hormonas femeninas y densidad ósea, la nutrición especializada, y los peligros del dopaje. Incluye preparación para el desarrollo de fuerza en saltadoras, entrenamiento de corredoras de fondo, análisis comparado de parámetros de velocidad en hombres y mujeres, la práctica femenina en Marruecos, consejos de atletas de pruebas combinadas, y las exigencias del atletismo moderno en mujeres.
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