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ISBN: 9781898947974
Esta edición revisada y ampliada te ofrece todo lo que necesitas saber sobre qué comer para mantener una buena salud. El autor, Vernon Coleman, te guía a través de consejos sencillos para una alimentación saludable, explicando la importancia de los carbohidratos, las proteínas y las grasas. Además, aborda temas como la necesidad de suplementos vitamínicos y minerales, la seguridad del agua del grifo y consejos para perder peso de forma permanente. También explora la verdad sobre la dieta vegetariana, los 'superalimentos' y cómo evitar la intoxicación alimentaria, así como los efectos de los microondas y la irradiación de alimentos.
Vernon Edward Coleman is an English conspiracy theorist and writer, who writes on topics related to human health, politics and animal welfare. He is most notable for his AIDS denialism, anti-vaccine activism and COVID-19 disinformation. He was formerly a general practitioner (GP) and newspaper columnist. Coleman's medical claims have been widely discredited and described as pseudoscientific conspiracy theories.
