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by Valentín Fuster · Círculo De Lectores · tapa dura · 296 pages
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En 'La ciencia de la salud', el reconocido cardiólogo Valentín Fuster comparte sus consejos para llevar una vida sana y plena. A través de una guía accesible, el autor explora los pilares fundamentales de la salud, ofreciendo recomendaciones prácticas sobre nutrición, ejercicio, manejo del estrés y prevención de enfermedades cardiovasculares. Con la colaboración de Josep Corbella, este libro proporciona herramientas valiosas para mejorar el bienestar físico y emocional, promoviendo hábitos saludables que contribuyan a una vida más larga y feliz.
