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by Herbert Benson, William Proctor · Grijalbo · tapa blanda · 256 pages
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Descubre el poder de la relajación con este programa avanzado de reducción del estrés, diseñado para aliviar problemas de salud menores y mayores relacionados con el estrés. Aprende técnicas efectivas para mejorar tu bienestar físico y mental, de la mano de expertos como Herbert Benson y William Proctor. Este libro te guiará hacia una vida más saludable y equilibrada.
UK editor and author (1912-1991) with a master's degree in science who began publishing science fiction in US magazines
