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ISBN: 9781899324002
Este libro ofrece un curso de diez lecciones sobre meditación, diseñado para proporcionar una base sólida en esta práctica. Explora las disciplinas y técnicas de la meditación, asà como su relación con la psicologÃa popular y las religiones del mundo. Es una guÃa práctica para aquellos que buscan integrar la meditación en su vida diaria.
