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by Nestor Sánchez, Oriol Roda · GRIJALBO · tapa blanda · 224 pages
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Descubre cómo la dieta cetogénica puede transformar tu salud y energía con 'Salud Keto' de Néstor Sánchez y Oriol Roda. Esta guía definitiva te explica de manera clara y concisa los fundamentos de la dieta keto, respondiendo a todas tus preguntas y mostrándote cómo aplicarla para mejorar tu bienestar. Aprende a entender tu cuerpo, a optimizar tu alimentación y a disfrutar de una vida más saludable y llena de vitalidad. Con un enfoque científico y un lenguaje accesible, este libro es tu compañero ideal para iniciar y mantener un estilo de vida cetogénico exitoso.
