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ISBN: 9788418000096
Descubre cómo combinar el ayuno intermitente y la dieta keto para perder peso de forma saludable y mantenerlo a largo plazo. Esta guía te explica detalladamente en qué consisten ambos planes, las normas para seguirlos adecuadamente y cómo potenciar sus efectos. Aprende a adelgazar de forma saludable y a mantener el peso adecuado como una filosofía de vida.
