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ISBN: 9781407505442
Descubre cómo conseguir un vientre plano con el mínimo esfuerzo gracias a este libro. Aprende a aumentar la flexibilidad, mejorar la postura y mantener el cuerpo en plena forma con ejercicios de gimnasia que solo requieren 6 minutos al día. El estiramiento de los músculos abdominales puede incluso reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares, hipertensión y diabetes. Una guía práctica con hermosas fotografías y una edición cuidada, ideal para coleccionar o regalar.
