Synopsis of 20 maneras de mejorar la autoestima

Este manual propone una serie de técnicas sencillas, basadas en la reflexión y la meditación, que potencian y mejoran nuestra autoestima, reforzando la confianza en nuestras capacidades. Publicado por RBA Integral, este libro de autoayuda está escrito por Lorenzo Bert y Francesc Fossas, y ofrece 20 maneras prácticas para mejorar la autoestima.