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ISBN: 9788499931456
Esta obra ofrece una guía práctica y detallada sobre las actividades rítmicas aplicadas al ámbito de la educación física. A través de sus páginas, la autora explora cómo el aeróbic, el aeróbic latino y el cardióbox pueden integrarse en sesiones de entrenamiento para fomentar la motivación, la expresión corporal y el bienestar físico de los alumnos. El libro es un recurso esencial para docentes y profesionales del deporte que buscan herramientas didácticas para dinamizar sus clases. Con un enfoque pedagógico claro, la obra combina fundamentos teóricos con propuestas de ejercicios que ayudan a desarrollar la coordinación, el ritmo y la condición física general de manera amena y estructurada.
