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Athletic Fitness for Kids
4.4
Salud y BienestarISBN | 9780736062428
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Product details
Pages: 167 pages
Author: Scott Lancaster, Radu Teodorescu
Publisher: Human Kinetics
ISBN: 9780736062428
Format: tapa blanda
Language: en
Release date: 31/10/2007
ISBN: 9780736062428
Synopsis of Athletic Fitness for Kids
Athletic Fitness for Kids es un programa de acondicionamiento físico diseñado específicamente para desarrollar las habilidades físicas de los jóvenes atletas de manera divertida y segura, evitando el agotamiento o las lesiones. El sistema se basa en actividades lúdicas y de autoevaluación que ayudan a mejorar siete habilidades clave: flexibilidad, coordinación, equilibrio, resistencia, fuerza, velocidad y agilidad. El libro incluye una amplia variedad de ejercicios, juegos y simulacros que son aplicables a deportes populares como el béisbol, baloncesto, fútbol, hockey, lacrosse y tenis. Desarrollado por Scott Lancaster y Radu Teodorescu, este recurso busca maximizar el potencial atlético de los niños y fomentar un estilo de vida activo y saludable de por vida.
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