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by Dan Millman · New World Library · tapa blanda · 208 pages
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Body Mind Mastery de Dan Millman explora la conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu para alcanzar el éxito en el deporte y en la vida. Esta tercera edición en tapa blanda ofrece estrategias y técnicas para el entrenamiento físico y mental, con el objetivo de mejorar el rendimiento deportivo y el bienestar personal. El libro aborda temas como la motivación, la psicología deportiva y el desarrollo personal, proporcionando una guía inspiradora para atletas y cualquier persona interesada en alcanzar su máximo potencial.
Daniel Jay Millman is an American author and lecturer in the personal development field. He is best known for the movie Peaceful Warrior, based on his own life and taken from one of his books.
