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ISBN: 9780553346237
Este libro es una guía completa sobre la terapia de visualización para una variedad de dolencias, desde el resfriado común y las fracturas óseas hasta la artritis, la hipertensión, los dolores de cabeza, el asma, la infertilidad, la depresión, el síndrome premenstrual, la ansiedad y la obesidad. El Dr. Gerald Epstein, psiquiatra y pionero en la terapia de sueños despiertos, presenta una nueva visión de cómo la mente puede ayudar a curar el cuerpo a través del poder de la 'medicina imaginal'. Las técnicas seguras y potentes del Dr. Epstein permiten influir en nuestra propia salud con resultados positivos y rápidos. Incluye ejercicios para problemas de salud específicos y visualizaciones para el bienestar general que se pueden personalizar.
Gerald N. Epstein was an American psychiatrist who used mental imagery and other mental techniques to treat physical and emotional problems. An author and a researcher, he was the founder and director of a mental imagery school for post-graduate mental health professionals, teaching imagery as a tool for healing and a "bridge to the inner world".
