Buy 3, pay for 2 — use code TRIPLEUS at checkout.
La biblia del mindfulness
4.1
Salud y BienestarISBN | 9788484455592
-
VAT included
Free SHIPPING
Free returns within 30 days
Pay with:
Available offers by condition
New condition items ship with free shipping on orders from $15. All other conditions always include free shipping with no minimum order.
* All our products are carefully inspected to support sustainable culture.
Hamelyn quality guarantee
Every product is inspected, cleaned and verified before shipping. If it's not what you expected, we'll refund your money.
Product details
Pages: 400 pages
Author: Patrizia Collard
Publisher: Gaia
ISBN: 9788484455592
Format: tapa blanda
Language: es-ES
Release date: 28/10/2015
ISBN: 9788484455592
Synopsis of La biblia del mindfulness
Descubre cómo el mindfulness puede transformar tu vida con 'La Biblia del Mindfulness' de Patrizia Collard. Esta guía completa te ofrece las herramientas necesarias para reducir el estrés, vivir el presente y encontrar la serenidad en el día a día. Aprende a integrar los principios y técnicas del mindfulness en tus actividades cotidianas y libera tu mente de la ansiedad. Este libro explora la historia del mindfulness, presenta a los pioneros clave del movimiento y describe las últimas aplicaciones de la atención plena como instrumento de terapia, incluyendo la Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena (REBAP) y la Terapia Mindfulness de Aceptación y Compromiso (ACT).
More titles for fans of Patrizia Collard
Recommended by Julia
About the author
Best-selling books in Otros
Best sellers
Last unit!4 people have it in their cart
-
VAT included