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ISBN: 9781096962892
Quiérete ¡ Y MUCHO! es una guía práctica para aumentar tu autoestima en 30 días. El autor, Marc Reklau, te muestra cómo superar la baja autoestima, la ansiedad, el estrés, la inseguridad y la duda en ti mismo a través de ejercicios simples y prácticos. Aprende a construir y mejorar tu autoestima, dejar atrás el miedo a la desaprobación, eliminar la duda y el pensamiento negativo, vencer el miedo y silenciar a tu crítico interior. Este libro te ayudará a aceptarte a ti mismo, a creer en tu valía y a disfrutar de una vida más plena y satisfactoria.
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