Synopsis of Taming the Tiger Within

Taming the Tiger Within es un manual de meditaciones, analogías y reflexiones que ofrece técnicas pragmáticas para disipar la ira, convertir el miedo y cultivar el amor en cada ámbito de la vida. El erudito, activista por la paz y maestro budista Thich Nhat Hanh ha inspirado a millones de personas en todo el mundo con su visión del corazón y la mente humanos. Ahora centra su profunda sabiduría espiritual en las emociones humanas básicas con las que todos luchan a diario, ofreciendo una guía sabia y exquisita para brindar armonía y sanación a la vida y las relaciones.