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by Lama Surya Das · Harmony/Rodale/Convergent · tapa blanda · 400 pages
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En este libro inspirador, Lama Surya Das, una de las figuras más destacadas del budismo tibetano en Occidente, nos guía en la creación de una práctica espiritual personalizada. A través de reflexiones personales, ensayos y relatos, el autor explora temas universales como el amor, la compasión, la duda y la transformación, ofreciendo herramientas prácticas para integrar la sabiduría espiritual en nuestra vida cotidiana. La obra abarca una amplia variedad de rituales y técnicas, incluyendo la meditación, el yoga, el canto y ejercicios de respiración, diseñados para nutrir el espíritu. Es una guía esencial para quienes buscan profundizar en su camino espiritual, independientemente de sus creencias o necesidades individuales, ayudando a despertar la sabiduría interior en cada aspecto de la existencia.
