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by Karmelo Bizkarra Maiztegi · Desclée De Brouwer · tapa blanda · 288 pages
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Descubre el poder curativo del ayuno con este libro de Karmelo Bizkarra. El ayuno, una práctica milenaria, se presenta como un camino olvidado hacia la salud física, emocional, mental y espiritual. A través de la experiencia de un médico especializado, este libro te guiará para conocer el ayuno desde una perspectiva vivencial, donde la práctica supera la teoría. Aprende cómo el cuerpo se nutre de sus propias reservas durante el ayuno, orientando su energía hacia la curación y la regeneración. Rompe falsos prejuicios y descubre el potencial curativo que el ayuno puede ofrecerte.
