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Es fácil dejar de fumar sin fuerza de voluntad
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Salud y BienestarISBN | 9788467070590
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Product details
Pages: 320 pages
Author: Allen Carr
Publisher: Espasa
ISBN: 9788467070590
Format: tapa blanda
Language: es-ES
Release date: 30/8/2023
ISBN: 9788467070590
Synopsis of Es fácil dejar de fumar sin fuerza de voluntad
Este libro de autoayuda, escrito por Allen Carr, ofrece un método sencillo y claro para dejar de fumar sin necesidad de fuerza de voluntad. Con más de 30 millones de lectores en todo el mundo, esta edición actualizada explica cómo funciona la nicotina en el organismo y cómo liberarse de ella, ya sea fumando cigarrillos tradicionales, pipas, cigarrillos electrónicos o utilizando parches, chicles e inhaladores de nicotina. El libro proporciona pautas claras y sencillas para ayudar a los fumadores a convertirse en no fumadores felices de por vida, sin ansiedad ni aumento de peso.
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