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ISBN: 9781955763004
Este libro de Johannes Freitag explora cómo la psicología positiva puede transformar nuestra vida cotidiana. A través de un enfoque práctico, el autor explica por qué la felicidad reside en nuestra mentalidad y ofrece herramientas para superar desafíos, eliminar pensamientos negativos y desarrollar un optimismo duradero. La obra incluye estrategias científicamente probadas, consejos basados en la cultura japonesa y una guía paso a paso para reprogramar el subconsciente. Es una lectura esencial para quienes buscan mejorar su bienestar mental y alcanzar sus metas personales mediante el control consciente de sus pensamientos.
