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ISBN: 9788479014650
Este libro de Carmela París ofrece las claves para superar el estrés y recuperar la calma. Contiene técnicas y ejercicios fáciles para aumentar la energía, lograr un mayor autocontrol, potenciar la autoestima y mejorar el rendimiento personal. Ideal para aquellos que buscan herramientas prácticas para relajarse y mejorar su bienestar.
