Buy 3, pay for 2 — use code TRIPLEUS at checkout.
VAT included
* All our products are carefully inspected to support sustainable culture.
Every product is inspected, cleaned and verified before shipping. If it's not what you expected, we'll refund your money.
ISBN: 9780713650846
La Biblia del Entrenamiento del Ciclista es una guía completa para ciclistas de carretera competitivos. Ofrece soluciones a preguntas de entrenamiento, como mejorar en las subidas. Cubre temas como la periodización y planificación del año de entrenamiento, evaluación de fortalezas y debilidades, creación de un diario de entrenamiento, pruebas de aptitud física, nutrición, fuerza y estiramientos. Este manual está diseñado para ayudar a los ciclistas a alcanzar sus objetivos competitivos, independientemente de su género, edad o experiencia.
Joe Friel is an endurance sports coach, best known as an elite triathlon and cycling coach as well as an author.
