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ISBN: 9791028513733
Este libro es una guía práctica diseñada para ayudar a los padres a encontrar su propio ritmo y mejorar la convivencia familiar. A través de la metodología ROCCK (Ralentizar, Observar, Conscientizar, Elegir y... ¡Kif!), Chloé Blin-Maginot ofrece consejos paso a paso para descubrir el funcionamiento interno de cada miembro de la familia y construir una vida cotidiana más equilibrada y plena. La obra incluye recursos adicionales como meditaciones y ejercicios en formato audio y vídeo, ideales para realizar en familia. Es una herramienta esencial para quienes buscan alejarse del estrés diario y adoptar un enfoque de crianza más consciente, empático y pausado.
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