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Vivir bien con el dolor y la enfermedad
4.4
Salud y BienestarISBN | 9788499883731
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Product details
Pages: 352 pages
Author: Vidyamala Burch
Publisher: Editorial Kairós SA
ISBN: 9788499883731
Format: tapa blanda
Language: es-ES
Release date: 16/4/2014
ISBN: 9788499883731
Synopsis of Vivir bien con el dolor y la enfermedad
Este libro, escrito por Vidyamala Burch, ofrece una guía práctica para aplicar el mindfulness en el manejo del dolor crónico y la enfermedad. Basado en la experiencia personal de la autora y en su trabajo con el grupo Breathworks/Respira Vida, el libro presenta un modelo de cinco pasos para fomentar la curación y transformar la relación con el sufrimiento físico y emocional. Incluye ejercicios de meditación y consejos para integrar el mindfulness en la vida cotidiana, ayudando a los lectores a afrontar los retos de la salud con aceptación, compasión y amor.
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