Synopsis of Yo no he sido

En 'Yo no he sido', Francisco Gavilán explora las excusas, disculpas y justificaciones que las personas emplean para protegerse. Con un prólogo de Rosa Montero, este libro de autoayuda y psicología ofrece una reflexión sobre los mecanismos de defensa que utilizamos en nuestras relaciones interpersonales y en la vida cotidiana. El autor analiza cómo y por qué recurrimos a estas estrategias, invitando al lector a una introspección sobre la responsabilidad y la culpa.