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by Miguel Ángel Almodóvar · RBA Integral · tapa dura · 160 pages
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Descubre cómo los alimentos pueden ser tus aliados para mantener una vida sana y equilibrada. Esta guía te muestra cuáles son los alimentos más adecuados para combatir diversas enfermedades y te ofrece consejos prácticos para una alimentación saludable. Aprende sobre tablas de calorías, suplementos nutricionales, colorantes y conservantes. Un manual esencial para comer bien y sentirte mejor.
Spanish journalist and sociologist
