Buy 3, pay for 2 — use code TRIPLEUS at checkout.
by Marta Marcè · Alienta Editorial · tapa blanda · 192 pages
* All our products are carefully inspected to support sustainable culture.
Every product is inspected, cleaned and verified before shipping. If it's not what you expected, we'll refund your money.
En 'Disfruta tu menopausia', Marta Marcè comparte su experiencia y conocimientos sobre el climaterio, ofreciendo una guía para que las mujeres vivan esta etapa con plenitud. A través de consejos prácticos y un enfoque honesto, la autora aborda temas como la activación del metabolismo, los beneficios del ayuno intermitente y la importancia del autocuidado. Descubre cómo mantener una buena salud cardiovascular, psico-emocional e íntima, y cómo cuidar tu piel y huesos desde el interior. Este libro te ayudará a entender la relación entre la salud hormonal y los sofocos, y te proporcionará las claves para adoptar nuevos hábitos que contribuyan a tu bienestar físico y emocional durante la menopausia.
