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ISBN: 9782845921399
A través de las enseñanzas de Buda, el Dalái Lama ofrece una guía práctica para elevar la conciencia y alcanzar la paz interior. El libro aborda cómo superar emociones negativas como el estrés, la ansiedad y la injusticia, proporcionando herramientas para no dejarse gobernar por los deseos y mantener el diálogo en situaciones conflictivas. Con compasión y pragmatismo, Su Santidad interpreta las enseñanzas budistas para las generaciones actuales, mostrando el camino hacia el autodescubrimiento y la liberación del espíritu en la vida cotidiana.
The 14th Dalai Lama is the incumbent Dalai Lama, the highest spiritual leader and head of Tibetan Buddhism. He served as the resident spiritual and temporal leader of Tibet before 1959, and subsequently led the Tibetan government in exile represented by the Central Tibetan Administration in Dharamsala, India.
