Buy 3, pay for 2 — use code TRIPLEUS at checkout.
by Marian Rojas Estapé · Espasa · tapa blanda · 384 pages
* All our products are carefully inspected to support sustainable culture.
Every product is inspected, cleaned and verified before shipping. If it's not what you expected, we'll refund your money.
En 'Recupera tu mente, reconquista tu vida', la doctora Marian Rojas Estapé nos guía en un viaje para rescatar nuestra atención en un mundo cada vez más distraído e hiperconectado. Explora cómo la gratificación instantánea y la cultura de la inmediatez impactan nuestra capacidad de concentración y bienestar emocional. Con un estilo divulgativo y científico, la autora nos presenta a la dopamina, la hormona del placer, y nos ofrece herramientas prácticas para comprender y gestionar nuestras emociones, recuperando así el control de nuestras vidas y reconectando con lo que realmente importa.
