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by Carolyn M. Kaelin, Francesca Coltrera, Josie Gardiner, Joy Prouty · McGraw Hill · tapa blanda · 272 pages
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Este libro es un plan de ejercicios aprobado por médicos para ayudar a las sobrevivientes de cáncer de mama a recuperar la salud, la fuerza y a vivir más tiempo. Incluye ejercicios efectivos y adaptados para cada tipo de cirugía y nivel de condición física. La Dra. Carolyn Kaelin, cirujana líder en cáncer de mama y sobreviviente, junto con los entrenadores Josie Gardner y Joy Prouty, han diseñado este plan para mejorar la flexibilidad, reconstruir los músculos, proteger los huesos y mejorar la vitalidad.
